Barriga Flácida – como eliminar após o emagrecimento

A barriga flácida pode ser um problema frustrante para muitas pessoas, especialmente para aquelas que já tentaram várias estratégias para reduzi-la, como exercícios físicos e dietas saudáveis.

Se você está procurando uma solução mais rápida e eficaz para acabar com a barriga flácida, a cirurgia plástica pode ser uma opção a ser considerada.

Existem diferentes tipos de cirurgias plásticas que podem ajudar a reduzir a flacidez da barriga. As duas mais comuns são a abdominoplastia e a lipoaspiração.

Neste artigo, discutiremos as principais cirurgias plásticas para acabar com a barriga flácida, seus procedimentos, riscos e benefícios.

Causas da flacidez da barriga

A flacidez na barriga pode ser causada por vários fatores, e podemos citar as principais como:

• Envelhecimento natural do corpo – Com o passar dos anos, a pele perde elasticidade e firmeza naturalmente, o que pode levar à flacidez na barriga.
• Mudanças hormonais – Mudanças hormonais, como a menopausa, também podem afetar a produção de colágeno e elastina, que são importantes para manter a pele tonificada e firme.
• Gravidez – outra causa comum de flacidez na barriga, já que o crescimento do feto pode esticar a pele abdominal e enfraquecer os músculos da região. Além disso, o ganho de peso durante a gravidez pode contribuir para a flacidez abdominal.
• Perda de peso significativa – também pode causar flacidez na barriga, especialmente se a perda de peso ocorrer rapidamente, sem tempo suficiente para a pele se adaptar à nova forma do corpo.
• Falta de exercícios físicos – pode contribuir para a perda de massa muscular e enfraquecimento dos músculos abdominais, o que pode levar à flacidez na região.

Além desses fatores, outros fatores podem contribuir para a flacidez na barriga, incluindo o consumo excessivo de álcool, tabagismo e exposição excessiva ao sol.

É importante lembrar que a flacidez na barriga pode ter diferentes causas em diferentes indivíduos e, portanto, deve ser avaliada individualmente por um profissional de saúde para determinar o tratamento mais adequado.

Procedimentos cirúrgicos para acabar com a barriga flácida

Como já mencionamos os procedimentos cirúrgicos podem ser uma opção para pessoas que desejam acabar com a barriga flácida de forma mais eficaz e rápida. E a abdominoplastia é um procedimento mais comum para esse fim.

Abdominoplastia

A abdominoplastia, também conhecida como cirurgia de abdominoplastia ou Dermolipectomia Abdominal, é uma cirurgia plástica que visa remover o excesso de pele e gordura abdominal, além de fortalecer a musculatura da região.

Esse procedimento é indicado para pessoas que perderam muito peso ou que passaram por múltiplas gestações, resultando em excesso de pele e flacidez abdominal.

Durante a abdominoplastia, o cirurgião faz uma incisão horizontal logo acima do osso púbico e remove o excesso de pele e gordura abdominal. Em seguida, ele sutura a musculatura abdominal para fortalecê-la. Por fim, a pele restante é esticada e suturada, resultando em um abdômen mais liso e firme.

Os riscos associados à abdominoplastia incluem infecção, hemorragia, cicatrizes visíveis, perda de sensibilidade abdominal, inchaço e dor. É importante lembrar que a abdominoplastia é uma cirurgia invasiva e deve ser realizada apenas por um cirurgião plástico experiente e qualificado.

Outro procedimento cirúrgico que remove o excesso de gordura localizada em áreas específicas do corpo, incluindo a barriga.

Lipoaspiração

A lipoaspiração é outra opção popular para reduzir a gordura abdominal.

Este procedimento envolve a remoção de gordura localizada em áreas específicas do corpo, incluindo a barriga. No entanto, a lipoaspiração não é indicada para tratar a flacidez da pele.

Durante a lipoaspiração, o cirurgião faz uma pequena incisão na área a ser tratada e insere um tubo de sucção (Cânula) para remover o excesso de gordura.

A lipoaspiração é geralmente realizada sob anestesia local ou sedação consciente e pode ser realizada em conjunto com outros procedimentos cirúrgicos, como a abdominoplastia.

Os riscos associados à lipoaspiração incluem infecção, hemorragia, assimetria, irregularidades na pele, inchaço e dor.

É importante lembrar que a lipoaspiração não é uma solução para perda de peso e deve ser realizada apenas por um cirurgião plástico experiente e qualificado.

Ambos os procedimentos exigem um período de recuperação e é importante seguir as orientações do seu cirurgião plástico para garantir uma recuperação segura e eficaz.

Além disso, manter um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares, é fundamental para manter os resultados a longo prazo.

Mas se você deseja evitar a flacidez da barriga desde já, a seguir separamos algumas dicas que vão te ajudar nesse processo. Confira!

Dicas para acabar com a barriga flácida

Acabar com a barriga flácida pode ser um processo desafiador, mas existem algumas dicas que podem ajudar. Aqui estão algumas sugestões:

Exercícios abdominais

Fazer exercícios específicos para os músculos abdominais pode ajudar a tonificar e fortalecer a região abdominal. Alguns exemplos de exercícios incluem abdominais tradicionais, prancha abdominal, crunches e bicicleta.

Cardiovascular

Incorporar exercícios cardiovasculares, como corrida, ciclismo ou natação, pode ajudar a queimar gordura corporal, incluindo a gordura abdominal. Tente fazer pelo menos 30 minutos de atividade física moderada por dia.

Alimentação saudável

Uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras, proteínas magras e carboidratos complexos pode ajudar a reduzir a gordura corporal e a melhorar a aparência da barriga. Evite alimentos ricos em gordura saturada, açúcar e sal.

Hidratação

Beber bastante água pode ajudar a eliminar toxinas do corpo e a manter a pele e os músculos hidratados.

Descanso e redução de estresse

O descanso adequado e a redução do estresse podem ajudar a melhorar a saúde geral do corpo e a reduzir a produção do hormônio cortisol, que pode contribuir para o acúmulo de gordura abdominal.

É importante lembrar que a perda de gordura abdominal pode levar tempo e esforço, então seja paciente e persistente com suas escolhas saudáveis de estilo de vida.

Cada caso deve ser avaliado individualmente por um cirurgião plástico em SJC de sua confiança, para ajudar a escolher o procedimento mais adequado e seguro para o seu caso.

Consultar um profissional de saúde pode ser uma boa opção para criar um plano de saúde personalizado e seguro para você.

Já pensou em acabar com a barriga flácida além de melhorar sua autoestima, não espere mais! Entre em contato agora mesmo ou agende a sua consulta!